HENRY教練

KYLE教練

小董教練

• 國家 C 級健身指導員

擅長體能訓練、肌力提升與健康運動指導，重視每位學員的身體狀況與訓練需求，提供安全且有效率的課程安排。

專長
• 體能訓練
• 肌力提升
• 健康運動指導

教學特色
• 親切耐心
• 循序漸進
• 依照個人程度調整課程

希望帶領大家用正確、安全的方式運動，建立良好的運動習慣，提升體力、健康與生活品質，享受持續進步的成就感。

劉教練

• 國家 C 級健身指導員

高中就讀體育班並加入籃球隊，培養良好的紀律、團隊合作及抗壓能力。目前於健身工作室從事健身指導與會員服務，熱愛運動並持續精進專業知識。

專長
• 體能訓練
• 基礎肌力訓練
• 健康運動指導

教學特色
• 親切耐心
• 循序漸進
• 依照個人程度安排訓練

希望協助每位學員建立正確、安全的運動觀念，提升體能與健康，享受運動帶來的改變，並一步步達成自己的目標。

Henry教練

Henry教練